来华指南
应急·健康·安全
急救电话——现在就存好
保存 110（报警）、120（医疗急救）、119（火警）和 122（交通事故）。能否从没有 SIM 卡或没有本地服务的设备拨通，会受设备、网络和地点影响；如无法连接，请立即请附近工作人员或他人代为拨打。出发前保存本国驻华使领馆的最新联系方式；12367 是中国移民管理政策咨询与服务平台，不代替警察、急救或本国使领馆。
| 号码 | 服务 | 何时拨打 |
|---|---|---|
| 110 | 警察 | 盗窃、犯罪、人身安全——不确定打哪个就先打 110 |
| 120 | 急救/救护车 | 医疗紧急情况；会派距离最近的合适医院 |
| 119 | 消防 | 火灾、燃气泄漏；也承担部分救援工作 |
| 122 | 交管 | 交通事故、车辆碰撞 |
| 12308 | 领事紧急热线（外交部） | 帮你找到所在城市的本国使领馆 |
外语服务能力因地区和接线情况而异。先提供城市、准确地址、附近地标和紧急情况类型；沟通困难时请现场工作人员协助，并保存当前位置的中文地址。
药店、医院与先付费后报销
医疗选择和语言服务因城市、医院、科室和时段而异。公立医院通常需要先挂号，部分大型医院设有国际医疗部或特需门诊；私立国际医疗机构可能提供更多外语服务。就诊前可向保险公司、住宿方或本国使领馆询问合适机构；紧急情况下不要为了寻找英语医院而延误救治。可能需要先付款并保存账单、病历和处方，建议购买适合行程的保险。
就诊可能需要先付款——保存账单、病历和处方以便保险理赔。建议购买适合行程的旅行保险；非紧急就诊可先咨询保险公司推荐的机构。
不能带入中国的药品
药品入境规定取决于有效成分、剂型、数量和证明文件，不要只依赖品牌清单，也不要在没有医生建议的情况下停用处方药。兴奋剂、含可待因药物、含伪麻黄碱药物及其他受管制成分，应在出发前向中国海关和相关中国使领馆确认。获准携带的药品应保留原包装，并携带处方或医生证明及合理个人自用数量。除非权威渠道已确认具体产品合法，否则不要携带大麻或 CBD 产品。
判断标准是有效成分、剂型、数量与证明文件，而非品牌。受管制成分的药品出发前向中国海关与相关使领馆确认；获准携带的保留原包装并附处方或医生证明。
空气质量：预期与防护
空气质量会随地点、季节和当天情况变化，请查看当地实时空气质量及公共卫生建议。空气较差或本人出现不适时，可减少高强度户外活动。贴合面部且符合标准的 N95 或 KN95 颗粒物防护口罩可减少细颗粒物暴露，但不能过滤所有污染物，且需要正确佩戴。
查看当地实时空气质量与公共卫生建议；空气较差时减少高强度户外活动。符合标准、贴合面部的 N95/KN95 可减少细颗粒物暴露，但需正确佩戴。
旅游区常见风险与防范
在人流密集的旅游区、机场和车站，注意未经邀请的揽客、未事先标价的消费、非正规车辆、支付二维码和换汇风险。接受服务前确认价格，使用正规出租车候车区或有平台记录的车辆，付款前核对收款方和金额，不向他人提供支付密码、验证码或屏幕控制权限。如感到受到威胁，请前往有工作人员的公共场所并拨打 110。
- 茶馆/画展邀约：可能是消费陷阱——接受邀请前先确认由谁付费、在哪里
- 非正规车辆：使用正规候车区或有平台记录的网约车
- 强行索捐或扫码募捐：可礼貌拒绝并离开
- 付款前核对收款方与金额；不向他人提供支付密码、验证码或屏幕控制权限
- 黑车：在机场、火车站或景区主动来找你揽客的司机——始终用滴滴或打表正规出租车，不要上没有标识的车
- 假和尚：身着僧袍的人主动塞给你「开光」手链或摆件，然后索要钱财或强行化缘
- 假币调包：有人主动要跟你换钱，趁手递接时用假币替换真钞——大额交易用支付宝或微信支付
政策类 政策变动频繁，出行前请再次核对官方信息。